ອອກແບບສຳລັບອອກກຳລັງກາຍ ຫ້ອງທົດລອງ ແລະການຈັບເວລາປະຈຳວັນ
ຕ່າງຈາກໂມງນັບຖອຍ ໂມງຈັບເວລານັບຂຶ້ນຈາກສູນ ເພື່ອວັດວ່າອັນໃດໃຊ້ເວລາດົນເທົ່າໃດ. ໃຊ້ພຣີເຊັດສຳລັບທາງແລ່ນ ລອຍນ້ຳ Lab (ມິນລິວິນາທີ ແລະສຽງ) ການເວົ້າ ຫຼື HIIT; ປຽບທຽບເຊດຊັນທີ່ບັນທຶກຂ້າງກັນ; ແລະເກັບທຸກຢ່າງໃນອຸປະກອນ — ບໍ່ຕ້ອງບັນຊີ.