コンテンツへスキップ

ポモドーロタイマー

集中ワークスペース

25:00

スキップは今日の連続記録や契約には含まれません。

集中用音楽 オフ

任意。このタスクに、このデバイスに保存されます。

pomodoro.metrics_empty

本日のセッション数

—

集中時間(分)

—

連続記録

—

準備完了 部屋の輝き

キーボードショートカット

Space
開始または一時停止
R
タイマーをリセット
S
セッションをスキップ
123
作業/短い休憩/長い休憩を切り替え
Esc
パネルまたはダイアログを閉じる
?
このヘルプを表示

このデバイスを設定する

雰囲気を選んでください

設定を転送

この QR をスキャンまたは保存してタイマーの設定をコピーします。フルバックアップは依然として JSON ファイルを使用します。

ほかのツール

PomodoroTimers はプライベートな集中スイート — この流れのまま別のタイマー、時計、カレンダーを開けます。

あなたの集中スペース

雰囲気・儀式・タイマーをひとつの画面に

コックピットに戻る — 上で見たのと同じエンバールーム、リング、サウンドスケープです。

集中に戻る

カテゴリから探す

集中

時計

カレンダー

電卓

ランダム選択

集中と時間のためのワン・スイート

まずは上の Pomodoro コックピットから始め、必要に応じてカウントダウン、ストップウォッチ、アラーム、フルスクリーン時計、年間カレンダーへ。どのモジュールも無料・端末優先・アカウント不要です。

Pomodoroを埋め込む

任意のサイトにコンパクトフォーカスサイクルを配置します。タイミングは訪問者のブラウザに保持されます — アカウントもタスクも不要です。

PomodoroTimersを選ぶ理由

ポモドーロ・テクニックとは？

フランチェスコ・シリロが考案したポモドーロ・テクニックは、作業を集中時間と意識的な休憩に分けて進める方法です。このリズムが集中力を高め、先延ばしを減らし、心の疲れを抑えながら成果につなげます。

  1. 01

    取り組むタスクを決める

    今やることを追加して、タイマーの横に現在のタスクを表示しておきます。

  2. 02

    集中できる単位で進める

    作業セッションを1回こなしたら短く休憩し、4回終えたら少し長めにリセットします。

  3. 03

    今日の記録をこの端末に残す

    セッション、集中時間、ローカル週間レポートはこのデバイスに保存されるので、サインインせずに進捗を測定できます。

オンラインのポモドーロタイマーを使う理由

ブラウザのタブ、メッセージ、通知が注意を奪い合います。専用のオンラインPomodoroタイマーが一日の明確なリズムを提供します：集中作業、短い回復、繰り返し。チャート、仕事/生活プロファイル、埋め込み可能なウィジェットはブラウザに残ります — インストール不要、アカウント不要。

本気で集中したい人のための機能

  • ワンタップのサウンドスケープ 雨・残り火・海・森・スタジオをワンタップで設定。背景・音・動きをまとめて切り替えます。
  • 集中の儀式 作業前に落ち着き、連続記録の節目で完了セッションを祝います。
  • 連続記録と毎日の契約 この端末にプライベートな連続記録と任意の毎日の集中目標を残せます。
  • タスク管理 検索、ラベル、見積もり、ドラッグでの並べ替え。セッションをタスクに添付し、各項目の完了したポモドーロを確認できます。
  • ローカル集中レポート 7日間チャート、30日間ヒートマップ、セッション履歴、週間レビュー、さらにCSVエクスポート — すべてこのデバイス上で。
  • 時間を自由に調整 作業時間も休憩時間も、その日の集中力に合わせて調整できます。
  • オフラインで動作 ネットワークに一度接続した後でも、Wi-Fi が落ちても Start はまだ実行されます。
  • 仕事と生活のプロフィール 同じコンピュータ上にログイン不要のゲストスペースを2つ。きれいなリストが欲しいときに切り替え可能。
  • 任意のサイトに埋め込み コンパクトな作業/休憩サイクルのために iframe をコピー。タイミングは訪問者のブラウザに保持されます。
  • 最初からプライベート 設定はブラウザに保持されます。JSONバックアップをエクスポート、QRで設定をコピー、または仕事と生活を2つのローカルプロファイルで管理できます。

よくある質問

Pomodoroテクニック、ローカルレポート、オフライン使用、そしてこの作業スペースに関するクイック回答。

Pomodoro タイマーとは？
Pomodoro タイマーは Pomodoro Technique に基づく生産性ツールです — 集中作業の間隔（多くは25分）と短い休憩で、燃え尽きずに一貫して進められます。
Pomodoro Technique はどのように機能しますか？
フォーカスブロックで作業し、短い休憩を取ります。いくつかの作業セッションの後（回数は自由）、長い休憩を取ります。クラシックは 25 / 5 / 15 ですが、このページで別のリズムも選べます。
Pomodoro Technique を考案したのは誰ですか？
Francesco Cirillo が Pomodoro Technique を考案しました。PomodoroTimers はその手法に着想を得た独立した無料オンラインツールであり、Cirillo の公式製品ではありません。
スマホのタイマーではなく PomodoroTimers を使う理由は？
このページはブラウザ集中向け：サウンドスケープ、儀式、ローカルの連続記録とレポート、Work/Life プロフィール、埋め込みウィジェット — アプリのインストールもアカウントも不要です。
作業と休憩の長さをカスタマイズできますか？
はい。作業・短い休憩・長い休憩を調整するか、名前付きの時間配分を選べます。設定はこのデバイスに保存されます。
アカウントは必要ですか？
いいえ。タスク、連続記録、Work/Life プロフィール、フォーカスレポートはこのブラウザに残ります。パソコン切替時は JSON バックアップや設定 QR を書き出せます — サインアップ不要のままです。
モバイルでも動作しますか？
はい。ホーム体験はレスポンシブで、アプリを入れずにスマートフォン、タブレット、デスクトップで使えます。
PomodoroTimers は無料ですか？
はい。コアの集中ツールは無料です。高度なオプションは後から任意の追加として登場する場合があります。
PomodoroTimers スイートには他に何がありますか？
Pomodoro コックピット以外に、カウントダウン、ストップウォッチ、アラーム、フルスクリーン時計、世界時計、カレンダー、日付ツールを開けます — いずれも端末優先でブラウザ無料です。
対応言語は？
サイトは英語・ベトナム語などを含む35の言語 URL とフル UI 翻訳に対応し、言語メニューからいつでも切り替えられます。
サインインせずにフォーカスレポートを見られますか？
はい。この端末の統計には7日チャート、30日ヒートマップ、セッション履歴、週間レビューがあります。CSV 書き出しも可能です。
タイマーはオフラインでも動きますか？
一度ネットワークでページを読み込めば、Wi-Fi が切れても Start は動きます。計測はブラウザ内に残ります。
Pomodoro タイマーを他サイトに埋め込めますか？
はい。このページの埋め込みセクションから iframe をコピーしてください。訪問者は自分のブラウザでコンパクトな作業/休憩サイクルを利用できます — アカウント不要です。
このポモドーロタイマーにフォーカスミュージックはありますか？
はい。コックピットの Focus music を開き、静かなインストゥルメンタルのループ（Lo-Fi、ピアノ、自然、カフェなど）を選べます。再生は Play を押した後にだけ始まり、選択はこの端末に保存されます。

設計からプライベート

セッション、タスク、レポートはこのブラウザに残ります。アカウント不要。Pomodoro Technique は Francesco Cirillo が考案；本サイトはその手法に着想を得た独立した無料ツールです。

始めたいときに、すぐ始める

集中セッションのためコックピットに戻るか、別の時間ツールが必要ならスイートを閲覧してください。

集中セッションを始める ツールを見る