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番茄鐘

專注工作區

25:00

跳過不計入今天的連續完成記錄或合約。

專注音樂 關閉

可選。在此任務上保存，在此設備上保存。

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今日時段

—

專注分鐘

—

連續

—

就緒 房間光

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Space
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S
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123
切換工作／短休／長休
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掃描或保存此 QR 以複製計時器偏好。完整備份仍使用 JSON 檔案。

更多時間工具

PomodoroTimers 是一套私密專注套件 — 無需離開目前流程即可開啟其他計時器、時鐘或日曆。

你嘅專注空間

氣氛、儀式同計時器，同一個畫面

返去駕駛艙 — 同上面見到嘅 ember 空間、圓環同聲景一樣。

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專注與時間，一套工具搞定

先從上方的 Pomodoro 駕駛艙開始，當一天需要別的工具時，再開倒數、秒錶、鬧鐘、全螢幕時鐘或年曆。每個模組都免費、優先本機、無需帳號。

嵌入 Pomodoro

在任何網站放置緊湊的聚焦循環。計時保持在訪客的瀏覽器中 — 無需帳號，無需任務。

點解揀 PomodoroTimers

咩係番茄工作法？

番茄工作法由 Francesco Cirillo 提出，核心係將工作分成一段段清晰嘅專注時間，中間配合有意識嘅休息。呢種節奏可以幫你減少拖延、提升集中力，亦冇咁容易心攰。

  1. 01

    先揀定要做嘅事

    加返你而家處理緊嘅任務，令目前重點一直留喺計時器旁邊。

  2. 02

    用專注節奏推進工作

    完成一段工作之後休息一陣，做滿四個時段，再俾自己一個長少少嘅重整。

  3. 03

    今日進度留喺本機

    會議、專注分鐘數以及本地每週報告保留在此裝置上，因此您可以在不登入的情況下衡量進度。

點解要用網上番茄鐘？

瀏覽器分頁、訊息與通知會爭奪注意力。專用的線上 Pomodoro 計時器為您的日子提供明確節奏：深度工作、短暫休息、重複。圖表、工作/生活檔案與可嵌入的小工具保留在瀏覽器中─無需安裝，無需帳號。

為真正專注時段而設嘅功能

  • 即時聲景 一按即可設定雨聲、餘燼、海洋、森林或工作室——背景、聲音與動態一次到位。
  • 專注儀式 工作前先安定，並以連續里程碑慶祝完成的時段。
  • 連續紀錄與每日約定 在此裝置保存私人連續紀錄，以及可選的每日專注目標。
  • 任務追蹤 搜尋、標籤、估計與拖曳重新排序。將會議附加到任務，並查看每個項目完成的番茄時鐘。
  • 本地專注報告 7 天圖表、30 天熱力圖、會議歷史與每週回顧─以及 CSV 匯出─全部保留在此裝置。
  • 時間長短自己定 工作同休息幾耐，可以按你當下狀態自己調校。
  • 可離線使用 在與網絡訪問一次後，即使 Wi-Fi 中斷，Start 仍然會運行。
  • 工作與生活設定檔 同一台電腦上的兩個訪客空間，無需登入。當你想要清單時隨時切換。
  • 可嵌入任意網站 複製一個 iframe 以進行緊湊的工作/休息週期。計時保持在訪客的瀏覽器中。
  • 預設就夠私隱 偏好設定保留在您的瀏覽器中。匯出 JSON 備份、使用 QR 複製設定，或將工作與生活保存在兩個本地檔案中。

常見問題

關於 Pomodoro 技術、本地報告、離線使用以及此工作空間的快速回答。

什麼是 Pomodoro 計時器？
Pomodoro 計時器是一種基於 Pomodoro Technique 的生產力工具——專注工作間隔（通常 25 分鐘）後接短暫休息，幫助你保持節奏而不易倦怠。
Pomodoro Technique 如何運作？
完成一個專注區塊後短暫休息。若干工作階段之後（次數自選）再進行較長休息。經典節奏是 25 / 5 / 15，但你可以在本頁選擇其他節奏。
誰創立了 Pomodoro Technique？
Francesco Cirillo 創立了 Pomodoro Technique。PomodoroTimers 是受該方法啟發的獨立免費網上工具——並非 Cirillo 的官方產品。
為什麼用 PomodoroTimers 而不是手機計時器？
本頁專為瀏覽器專注打造：音景、儀式、本機連續紀錄與報告、工作/生活檔案，以及可嵌入小工具——無需安裝應用或建立帳號。
可以自訂工作和休息時長嗎？
可以。調整工作、短休息與長休息時長，或選擇命名節奏。設定保存在此裝置。
需要帳號嗎？
不需要。任務、連續紀錄、工作/生活檔案與專注報告都留在此瀏覽器。換電腦時可匯出 JSON 備份或設定 QR——仍無需註冊。
能在手機上用嗎？
可以。首頁體驗支援響應式設計，可在手機、平板與桌面使用，無需下載應用程式。
PomodoroTimers 免費嗎？
是的。核心專注工具可免費使用。進階選項日後可能作為可選附加功能出現。
PomodoroTimers 套件還有什麼？
除了 Pomodoro 駕駛艙，還可開啟倒數、秒錶、鬧鐘、全螢幕時鐘、世界時鐘、日曆與日期工具——均優先本機，在瀏覽器中免費使用。
支援哪些語言？
網站支援 35 種語言網址與完整介面翻譯，包括英文、越南文等——可隨時從語言選單切換。
不登入也能看專注報告嗎？
可以。此裝置統計包括 7 天圖表、30 天熱力圖、工作階段歷史與每週回顧。也可將工作階段匯出為 CSV。
計時器能離線運作嗎？
有網絡載入過頁面一次後，即使 Wi-Fi 中斷，開始仍會運作。計時保留在瀏覽器中。
可以把 Pomodoro 計時器嵌入其他網站嗎？
可以。從本頁嵌入區段複製 iframe。訪客在自己的瀏覽器中獲得簡潔的工作/休息循環——無需帳號。
這個番茄鐘有專注音樂嗎？
有。在操作台開啟 Focus music，挑選安靜的器樂循環曲——Lo-Fi、鋼琴、自然、咖啡廳等。按下播放後才會開始，選擇會保存在此裝置。

天生重視私隱

工作階段、任務與報告留在此瀏覽器。無需帳號。Pomodoro Technique 由 Francesco Cirillo 創立；本站是受該方法啟發的獨立免費工具。

你準備好，就可以開始

返回駕駛艙開始專注工作階段，或在需要其他時間工具時瀏覽整套套件。

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