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Pomodoro 計時器

專注工作區

一按即開專注時段。任務同統計只會留喺呢部裝置，唔使註冊帳戶。

25:00

跳過不計入今天的連續完成記錄或合約。

可選。在此任務上保存，在此設備上保存。

今日時段

0

專注分鐘

0

連續

0

就緒 房間光

鍵盤快捷鍵

Space
開始或暫停
R
重設計時器
S
略過時段
123
切換工作／短休／長休
Esc
關閉面板或對話框
?
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掃描或保存此 QR 以複製計時器偏好。完整備份仍使用 JSON 檔案。

更多時間工具

喺呢頁嘅節奏入面，繼續睇其他時間工具。

你嘅專注空間

氣氛、儀式同計時器，同一個畫面

返去駕駛艙 — 同上面見到嘅 ember 空間、圓環同聲景一樣。

返回專注

專注

時鐘

日曆

計算機

嵌入 Pomodoro

在任何網站放置緊湊的聚焦循環。計時保持在訪客的瀏覽器中 — 無需帳號，無需任務。

點解揀 PomodoroTimers

咩係番茄工作法？

番茄工作法由 Francesco Cirillo 提出，核心係將工作分成一段段清晰嘅專注時間，中間配合有意識嘅休息。呢種節奏可以幫你減少拖延、提升集中力，亦冇咁容易心攰。

  1. 01

    先揀定要做嘅事

    加返你而家處理緊嘅任務，令目前重點一直留喺計時器旁邊。

  2. 02

    用專注節奏推進工作

    完成一段工作之後休息一陣，做滿四個時段，再俾自己一個長少少嘅重整。

  3. 03

    今日進度留喺本機

    會議、專注分鐘數以及本地每週報告保留在此裝置上，因此您可以在不登入的情況下衡量進度。

點解要用網上番茄鐘？

瀏覽器分頁、訊息與通知會爭奪注意力。專用的線上 Pomodoro 計時器為您的日子提供明確節奏：深度工作、短暫休息、重複。圖表、工作/生活檔案與可嵌入的小工具保留在瀏覽器中─無需安裝，無需帳號。

為真正專注時段而設嘅功能

  • 即時聲景 一按即可設定雨聲、餘燼、海洋、森林或工作室——背景、聲音與動態一次到位。
  • 專注儀式 工作前先安定，並以連續里程碑慶祝完成的時段。
  • 連續紀錄與每日約定 在此裝置保存私人連續紀錄，以及可選的每日專注目標。
  • 任務追蹤 搜尋、標籤、估計與拖曳重新排序。將會議附加到任務，並查看每個項目完成的番茄時鐘。
  • 本地專注報告 7 天圖表、30 天熱力圖、會議歷史與每週回顧─以及 CSV 匯出─全部保留在此裝置。
  • 時間長短自己定 工作同休息幾耐，可以按你當下狀態自己調校。
  • 可離線使用 在與網絡訪問一次後，即使 Wi-Fi 中斷，Start 仍然會運行。
  • 工作與生活設定檔 同一台電腦上的兩個訪客空間，無需登入。當你想要清單時隨時切換。
  • 可嵌入任意網站 複製一個 iframe 以進行緊湊的工作/休息週期。計時保持在訪客的瀏覽器中。
  • 預設就夠私隱 偏好設定保留在您的瀏覽器中。匯出 JSON 備份、使用 QR 複製設定，或將工作與生活保存在兩個本地檔案中。

常見問題

關於 Pomodoro 技術、本地報告、離線使用以及此工作空間的快速回答。

什麼是 Pomodoro 計時器？
Pomodoro 計時器是一種基於 Pomodoro 技術的生產力工具——專注工作間隔（通常為 25 分鐘），之後是短暫休息，幫助你保持穩定而不會倦怠。
Pomodoro 技巧是如何運作的？
專注工作一段時間，然後休息一下。在完成幾個工作階段（你可以選擇數量）後，進行較長的休息。經典時間安排是 25 / 5 / 15，但你可以在此頁面選擇其他節奏。
為什麼要使用線上 Pomodoro 計時器？
線上計時器無需安裝。打開頁面，開始一個工作階段，無論在桌面還是行動裝置的瀏覽器中都能保持專注。
我可以自訂工作和休息時間嗎？
可以。調整工作、短休息和長休息的時間，或選擇一個命名節奏。設定會保存在此裝置上。
我需要帳號嗎？
不需要。任務、連續完成紀錄、工作/生活檔案和專注報告均保存在此瀏覽器中。當更換電腦時，可以匯出 JSON 備份或 QR 設定檔 — 仍然不需註冊。
它能在手機上使用嗎？
可以。首頁體驗支援響應式設計，可在手機、平板和桌面上使用，無需下載應用程式。
PomodoroTimers 是免費的嗎？
是的。核心專注工具可以免費使用。進階選項可能會在之後以可選附加功能出現。
支援哪些語言？
網站支援 35 種語言網址並提供完整介面翻譯，包括英文、越南文及更多 — 可隨時從語言選單切換。
我可以在未登入的情況下查看專注報告嗎？
可以。此裝置上的統計資料包含 7 天圖表、30 天熱力圖、會話歷史以及每週回顧。您也可以將會話匯出為 CSV。
計時器可以離線運作嗎？
在使用網路載入頁面一次後，即使 Wi-Fi 中斷，開始仍會運作。計時會保留在瀏覽器中。
我可以將 Pomodoro 計時器嵌入到其他網站嗎？
可以。從本頁的嵌入區段複製 iframe。訪客可以在自己的瀏覽器中使用簡潔的工作/休息循環——不需要帳號。