Hoppa till innehåll

Pomodoro-timer

Fokuserad arbetsyta

Starta ett fokuserat arbetspass med ett klick. Uppgifter och statistik stannar på den här enheten, inget konto behövs.

25:00

Hoppa över räknas inte mot dagens streak eller kontrakt.

Valfritt. Sparat på denna uppgift, på denna enhet.

Sessioner idag

0

Fokusminuter

0

Streak

0

Redo Rumsbelysning

Tangentbordsgenvägar

Space
Starta eller pausa
R
Återställ timer
S
Hoppa över session
123
Växla arbete / kort / lång paus
Esc
Stäng panel eller dialog
?
Visa den här hjälpen

Ställ in denna enhet

Välj ett rytm

Överför inställningar

Skanna eller spara detta QR för att kopiera timerinställningar. Fullständig säkerhetskopiering använder fortfarande JSON-filen.

Fler verktyg

Bläddra bland övriga verktyg utan att lämna sidans flöde.

Ditt fokusrum

Atmosfär, ritual och timer i en vy

Hoppa tillbaka till cockpiten — samma ember-rum, ring och ljudlandskap som du just såg ovan.

Tillbaka till fokus

Fokus

Klocka

Kalender

Kalkylator

Bädda in Pomodoro

Släpp en kompakt fokussyklus på vilken webbplats som helst. Tiden hålls i besökarens webbläsare — inget konto, inga uppgifter.

Varför PomodoroTimers

Vad är Pomodoro-tekniken?

Pomodoro-tekniken skapades av Francesco Cirillo och delar upp arbetet i fokuserade intervaller med medveten vila mellan dem. Rytmen förbättrar koncentrationen, minskar prokrastinering och hjälper dig att få mer gjort med mindre mental trötthet.

  1. 01

    Välj en uppgift

    Lägg till det du arbetar med och ha den aktiva uppgiften bredvid timern.

  2. 02

    Arbeta i fokuserade block

    Kör ett arbetspass och ta sedan en kort paus. Efter fyra pass tar du en längre återhämtning.

  3. 03

    Följ dagen lokalt

    Sessioner, fokustimmar och en lokal veckorapport stannar på den här enheten så att du kan mäta framsteg utan att logga in.

Varför använda en Pomodoro-timer online?

Webbläsarflikar, meddelanden och aviseringar tävlar om uppmärksamhet. En dedikerad online Pomodoro-timer ger din dag en tydlig rytm: djupgående arbete, kort återhämtning, upprepa. Diagram, Arbets-/Livsprofiler och en integrerbar widget stannar i webbläsaren — ingen installation, inget konto.

Byggd för riktiga fokussessioner

  • Omedelbara ljudlandskap Ett tryck sätter regn, glöd, hav, skog eller studio — bakgrund, ljud och rörelse tillsammans.
  • Fokusrritualer Lugna dig innan arbetet och fira avslutade sessioner med streak-milstolpar.
  • Streaks och dagskontrakt Behåll en privat streak och ett valfritt dagligt fokusmål på den här enheten.
  • Uppgiftsspårning Sök, etiketter, uppskattningar och dra-för-omordna. Bifoga sessioner till uppgifter och se avslutade pomodoros per objekt.
  • Lokala fokusrapporter Ett 7-dagarsdiagram, 30-dagarsvärmekarta, sessionshistorik och veckogenomgång — plus CSV-export — allt på denna enhet.
  • Anpassade tider Justera längden på arbete och pauser efter din energi.
  • Fungerar offline Efter ett besök med ett nätverk, startar Start fortfarande om Wi-Fi faller.
  • Arbets- och livsprofiler Två gästutrymmen på samma dator, utan inloggning. Byt när du vill ha en ren lista.
  • Bädda in på vilken webbplats som helst Kopiera en iframe för en kompakt arbets-/pauscykel. Tiden stannar i besökarens webbläsare.
  • Privat som standard Inställningar stannar i din webbläsare. Exportera en JSON-backup, kopiera inställningar med en QR, eller behåll Arbete och Liv i två lokala profiler.

Vanliga frågor

Snabba svar om Pomodoro-tekniken, lokala rapporter, offlineanvändning och detta arbetsutrymme.

Vad är en Pomodoro Timer?
En Pomodoro Timer är ett produktivitetsverktyg baserat på Pomodoro-tekniken — fokuserade arbetsintervaller (vanligtvis 25 minuter) följt av korta pauser som hjälper dig att vara konsekvent utan utbrändhet.
Hur fungerar Pomodoro-tekniken?
Arbeta under en fokuserad period och ta sedan en kort paus. Efter flera arbetsperioder (du väljer hur många) tar du en längre paus. Klassisk tidsindelning är 25 / 5 / 15, men du kan välja en annan takt på denna sida.
Varför använda en online Pomodoro-timer?
En online-timer kräver ingen installation. Öppna sidan, starta en session och håll fokus från vilken webbläsare som helst — på dator eller mobil.
Kan jag anpassa arbetstider och pauser?
Ja. Justera arbetstid, kort paus och lång paus, eller välj en namngiven rytm. Inställningarna stannar på den här enheten.
Behöver jag ett konto?
Nej. Uppgifter, streaks, Arbete/Liv-profiler och fokusrappporter stannar i den här webbläsaren. Exportera en JSON-säkerhetskopia eller en inställnings QR när du byter dator — fortfarande ingen registrering.
Fungerar det på mobil?
Ja. Hemupplevelsen är responsiv och användbar på telefoner, surfplattor och datorer utan att behöva ladda ner en app.
Är PomodoroTimers gratis?
Ja. Kärnverktygen är gratis att använda. Avancerade alternativ kan dyka upp senare som valfria tillägg.
Vilka språk stöds?
Webbplatsen stöder 35 språk-URL:er med fullständiga gränssnittöversättningar, inklusive engelska, vietnamesiska och många fler — byt när som helst från språkmenyn.
Kan jag se fokusrapporter utan att logga in?
Ja. Statistik på denna enhet inkluderar ett 7-dagars diagram, en 30-dagars värmekarta, sessionshistorik och en veckogenomgång. Du kan också exportera sessioner som CSV.
Fungerar timern offline?
Efter att du har laddat sidan en gång med nätverk, fortsätter Start att fungera även om Wi-Fi faller bort. Timingen stannar i webbläsaren.
Kan jag bädda in Pomodoro-timern på en annan sida?
Ja. Kopiera iframe från inbäddningsavsnittet på den här sidan. Besökare får en kompakt arbets-/pauscykel i sin egen webbläsare — inget konto krävs.